Dicas de Saúde e Bem Estar

Você tem prestado atenção na sua postura?

Veja se você se enquadra em algumas delas:

 

A boa saúde da coluna depende das atitudes posturais praticadas diariamente. Não é tão difícil manter uma postura adequada, basta observar algumas dicas em relação aos cuidados com o desenvolvimento das atividades do dia a dia no trabalho ou em casa.

Fonte: André Ribeiro